为了培养用户良好的习惯，iOS系统引入了“屏幕使用时间”功能，这样用户就能合理规划自己的使用时间。然而，有时我们会忘了iphone屏幕使用时间密码，造成不小的困扰。不过大家也别太担心，本教程将告诉大家怎么处理这个问题，让你重获屏幕使用时间使用权限。
一、忘了iphone屏幕使用时间密码怎么办
方法1：通过Apple ID重置密码
这种方法适用于所有运行iOS 12及以上版本的iPhone，并且在初次设置屏幕使用时间时绑定了有效的Apple ID。这样你就可以通过Apple ID重置密码，步骤如下：
1.找到并点击“设置”图标，然后向下滚动至“屏幕使用时间”选项。
2.如果系统提示您输入现有密码，请直接跳过这一步骤；否则，按照指示进入下一步。
3.当出现“忘记密码？”链接时，点击它。接下来，根据屏幕上的提示输入与您的Apple ID关联的电子邮件地址或手机号码，并完成身份验证过程。
4.验证成功后，重新设置一个安全的密码，然后返回主界面检查是否可以正常使用“屏幕使用时间”功能。
方法2：通过“查找我的iPhone”抹掉设备
如果你无法通过Apple ID重置密码，请检查设备是否已启用“查找我的iPhone”功能，如果已经启用了，并且你记得iCloud账号和密码，则可以通过iCloud远程擦除密码。
1.在另一台设备或电脑上，打开浏览器，登录iCloud官网。
2.登录后，点击“查找我的iPhone”选项。
3.在地图上找到并点击你的iPhone，选择“抹掉此iPhone”选项。请注意，这将会删除设备上的所有数据，包括屏幕使用时间密码，请确保已经备份了数据。
4.抹掉设备后，重新开机并按照提示设置你的iPhone。
方法3：使用iTunes或Finder重置设备
如果没有启用“查找我的iPhone”怎么办？别担心，回想自己是否曾使用iTunes或Finder备份过数据。如果有的话，可以通过iTunes或Finder（macOS Catalina及更高版本）重置设备。
1.使用USB数据线将iPhone连接到电脑上。
2.在macOS Catalina及更高版本上，打开Finder；在旧版macOS或Windows上，打开iTunes。
3.按照设备型号和操作系统版本的指示，将iPhone置于恢复模式。
4.在iTunes或Finder中选择“恢复iPhone”选项，这将擦除设备上的所有数据并安装最新版本的iOS，请确保已提前备份数据。
5.恢复完成后，按照屏幕提示设置新设备，并在设置过程中跳过“屏幕使用时间”密码设置。
方法4：使用第三方解锁软件
忘了iphone屏幕使用时间密码怎么办？如果你不想在解锁屏幕使用时间密码时丢失数据，可以使用第三方解锁软件，比如易我手机解锁大师，它可以删除屏幕时间密码而不会丢失数据。下面是操作步骤：
以下是步骤：
步骤 1. 将您的iOS设备连接到您的计算机，然后单击“移除屏幕使用时间密码”。
步骤 2. 请先在设备上禁用“查找我的 iPhone” ，然后单击“立即解锁”。
步骤 3. 如果“查找我的 iPhone” 未关闭，您将收到一条弹出消息，会告诉你如何关闭“查找我的iPhone”。
步骤 4. 如果“查找我的 iPhone” 未关闭，请按照弹出的消息提示继续。
易我手机解锁大师会自动解锁时间密码。完成后，设备将重新启动。请按照您的iOS设备的操作指引来重新设置您的设备”。
二、iPhone如何设置屏幕使用时间密码
1.在你的iPhone上，找到并打开“设置”应用。
2.找到并点击“屏幕使用时间”选项。
3.点击“内容和隐私访问限制”。
4.点击“为屏幕使用时间设置密码”选项，并输入一个你容易记住但又足够安全的密码。设置完成后，您将能够使用密码来保护对屏幕使用时间设置的更改。
三、总结
忘了iphone屏幕使用时间密码虽然令人头疼，但还是有办法可以解决的。本文分享了四种解决办法，希望能够帮助到你解决这一困扰！另外，我们将讲解了iPhone如何设置屏幕使用时间密码的方法，希望对你有用！
